為什麼牙齒會變黃呢？其實，我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色，還包括透過牙齒表面的牙釉質顯現出來的牙本質的顏色，隨著年齡的增長，牙齒會慢慢變黃。牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒發生化學反應使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。牙齒美白方法推薦冷光美白牙、雷射美白牙、超聲波潔牙。
美白牙膏哪種品牌好？這種美白科技不僅對長期以來因為抽烟、喝咖啡等飲料的牙齒染色產生美白的作用，對於藥物引起的牙齒變色（四環素牙、氟斑牙）、老年或遺傳性黃牙都有很好的效果。
最長久的牙齒美白方法，實有驗證明，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經得到口腔專家的一致肯定。專業的牙醫一般都推薦它，同時搭配美亮白潔淨牙膏使用，效果會更好的。醋可除牙垢烟漬的小竅門，常常吸烟的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的烟垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢雪白。含半口食醋，在口腔裏含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反復幾次可除烟垢。